Domácí semínkový chléb
800 g bochník, 10 minut příprava + 2 hodiny odležení + cca 1 hodina pečení
160 g ovesných vloček (pohankových, jáhlových, špaldových..)
100 g drcených lněných semínek (můžou být ale i celá)
40 g pekanových ořechů
50 g neloupaných mandlí
200 g slunečnicových semínek
30 g chia semínek
20 g psyllia (rozpustná vláknina – kupuju v lékárně a je v receptu opravdu potřeba)
3 lžíce kokosového oleje
1 lžíce agáve sirupu
1 lžička soli
360 ml vody
klasická obdélníková forma 30×11 cm
pečící papír
